اگر بعد از بلیچینگ با خوردن یک لیوان آب سرد یا چای داغ، ناگهان دندانتان تیر میکشد، احتمالاً تنها نیستید! حساسیت دندان بعد از بلیچینگ یکی از شایعترین عوارض سفید کردن دندانهاست و در بیشتر موارد موقتی است و بعد از چند روز کمتر میشود. انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) هم حساسیت موقت دندان را از عوارض شایع بلیچینگ میداند.
اگر میخواهید بیشتر درباره عوارض و مشکلات بلیچینگ دندان بدانید، مقاله 3 عارضه بلیچینگ دندان؛ چه زمانی نباید بلیچینگ انجام داد؟ را مطالعه کنید.
اما برای اینکه این چند روز را راحتتر پشت سر بگذاریم، برای کاهش حساسیت بعد از بلیچینگ چه کار کنیم؟
عناوین مقاله «برای کاهش حساسیت بعد از بلیچینگ چه کار کنیم؟»:
یکی از سادهترین راهها، استفاده از خمیردندان مخصوص دندانهای حساس است. بعضی از این خمیردندانها موادی مثل پتاسیم نیترات و فلوراید دارند که میتوانند حساسیت دندان را کمتر کنند.
بررسی مطالعات بالینی هم نشان داده که خمیردندانهای ضدحساسیت میتوانند در کاهش حساسیت ایجادشده بعد از بلیچینگ مؤثر باشند.
دندانها بعد از بلیچینگ ممکن است کمی حساستر از حالت عادی باشند. بنابراین بهتر است چند روزی سراغ خوراکیها و نوشیدنیهای خیلی سرد یا داغ نروید.
مثلاً:
شاید همین تغییر کوچک باعث شود تیر کشیدن دندانها خیلی کمتر شود.
گاهی حساسیت آنقدر زیاد است که روشهای خانگی کافی نیستند. در این شرایط، دندانپزشک ممکن است از ژلهای ضدحساسیت حاوی فلوراید یا پتاسیم نیترات استفاده کند.
شواهد جدید هم نشان میدهند این ترکیبات میتوانند به کنترل حساسیت بعد از بلیچینگ کمک کنند، بدون اینکه الزاماً اثر سفیدکنندگی را از بین ببرند. حتی یک مطالعه بالینی در سال ۲۰۲۶، تأثیر ترکیب پتاسیم نیترات و فلوراید سدیم را در کنترل این نوع حساسیت بررسی کرده است.
حساسیت دندان ممکن است دلایل دیگری هم داشته باشد. در این مورد مقاله چرا دندان ها صبح ها بیشتر حساس هستند؟ بررسی علت ها و راه های کاهش حساسیت دندان را بخوانید.
اگر هنوز دندانهایتان حساس هستند، بیشتر کردن مقدار ژل یا طولانیتر کردن زمان بلیچینگ برای سفیدتر شدن دندانها ایده خوبی نیست.
هرچه غلظت ماده سفیدکننده و مدت تماس آن بیشتر شود، احتمال بروز حساسیت هم میتواند افزایش پیدا کند. شواهد جدید نشان میدهند استفاده از غلظتهای پایینتر تا متوسط پراکسید هیدروژن میتواند در کنار ایجاد سفیدی قابل قبول، حساسیت کمتری ایجاد کند.
| راهکار | چه کمکی میکند؟ | نکته مهم |
|---|---|---|
| خمیردندان ضدحساسیت | کاهش حساسیت دندان | چند روز بهصورت منظم استفاده شود |
| فلوراید | کمک به کاهش تحریک دندان | در صورت نیاز با نظر دندانپزشک |
| پتاسیم نیترات | کاهش تحریک عصبی دندان | در بعضی خمیردندانهای ضدحساسیت وجود دارد |
| پرهیز از خوراکیهای خیلی سرد و داغ | کاهش تحریک دندان | بهخصوص در روزهای اول |
| فاصله دادن بین جلسات بلیچینگ | جلوگیری از تشدید حساسیت | درمان را خودسرانه تکرار نکنید |
| مراجعه به دندانپزشک | پیدا کردن علت اصلی | در حساسیت شدید یا طولانیمدت ضروری است |
خبر خوب این است که در بیشتر افراد، حساسیت بعد از بلیچینگ موقتی است و طی چند روز کاهش پیدا میکند. البته شدت و مدت آن برای همه یکسان نیست و عواملی مثل غلظت ماده سفیدکننده، مدت تماس ژل با دندان و میزان حساسیت دندانها قبل از درمان روی آن تأثیر دارند.
اما اگر درد خیلی شدید است، روزبهروز بهتر نمیشود، بیشتر از چند روز ادامه پیدا میکند یا فقط یک دندان خاص درد میگیرد، بهتر است موضوع را جدی بگیرید و به دندانپزشک مراجعه کنید. گاهی علت درد اصلاً خود بلیچینگ نیست و مشکلاتی مثل پوسیدگی، ترک دندان یا تحلیل لثه میتوانند باعث حساسیت شوند.
در بعضی شرایط ممکن است دندانپزشک مصرف مسکن را توصیه کند، اما بهتر است خودسرانه سراغ دارو نروید و آن را راهحل اصلی در نظر نگیرید.
یک مرور سیستماتیک و متاآنالیز در سال 2025 هم نشان داده که اثر کلی داروهای ضدالتهاب و مسکنها برای کنترل حساسیت بعد از بلیچینگ محدود است.
پس اگر درد واقعاً اذیتکننده است، به جای اینکه چند بار در روز مسکن مصرف کنید، بهتر است علت حساسیت توسط دندانپزشک بررسی شود.
اگر حساسیت به مرور کمتر نمیشود، درد شدید است یا حتی بدون خوردن و نوشیدن چیزی دندان درد میگیرد، بهتر است معاینه شوید.
همچنین اگر قبل از بلیچینگ دندان پوسیده یا ترکخورده داشتهاید یا لثههایتان تحلیل رفته بوده، حتماً این موضوع را با دندانپزشک مطرح کنید؛ چون این مشکلات میتوانند احتمال حساسیت را بیشتر کنند.
اگر بعد از بلیچینگ دندانهایتان حساس شدهاند، در بیشتر مواقع جای نگرانی نیست. چند روز مراقبت ساده مثل استفاده از خمیردندان ضدحساسیت، دوری از خوراکیهای خیلی سرد و داغ و تکرار نکردن خودسرانه بلیچینگ میتواند شرایط را بهتر کند.
اما اگر درد شدید است یا بیشتر از حد انتظار ادامه دارد، بهتر است به جای تحمل کردن یا مصرف خودسرانه مسکن، علت آن را با دندانپزشک بررسی کنید.
اگر در رشت زندگی میکنید و برای سفید کردن دندانها به دنبال یک مرکز تخصصی و مطمئن هستید، بهتر است بلیچینگ دندان در رشت را تحت نظر دندانپزشک انجام دهید. در کلینیک دندانپزشکی دانا خدمات بلیچینگ و سایر خدمات تخصصی و زیبایی دندان مثل ارتودنسی دندان در رشت، لمینت سرامیکی در رشت، کامپوزیت ونیر در رشت، طراحی لبخند در رشت و سایر خدمات با حضور تیم دندانپزشکی ارائه میشود. برای آشنایی بیشتر با خدمات و امکانات کلینیک میتوانید به کلینیک دانا رشت سر بزنید.
دندانهایتان بعد از بلیچینگ حساس شدهاند؟ کدام روش بیشتر به کاهش این حساسیت کمک کرده؟
این مقاله توسط تیم تحریریه پزشکی کلینیک دندانپزشکی دانا و از منابع معتبر پزشکی جمع آوری شده است.
در صورت منتشر شدن تحقیقات و مقالات معتبر، این مقاله بروزرسانی خواهد شد.
بله. حساسیت موقت یکی از عوارض شایع بلیچینگ است و معمولاً بعد از مدت کوتاهی برطرف میشود.
غذاهای نرم و با دمای معمولی انتخاب کنید و برای چند روز مصرف خوراکیهای خیلی سرد، داغ و اسیدی را کاهش دهید.
بله. مطالعات نشان دادهاند بعضی خمیردندانهای ضدحساسیت میتوانند شدت حساسیت ناشی از بلیچینگ را کاهش دهند.
ترکیبات حاوی فلوراید در برخی روشهای کنترل حساسیت استفاده میشوند و شواهد جدید از نقش آنها در کاهش حساسیت حمایت میکنند.
بهتر است دندانپزشک دندانها را بررسی کند؛ بهخصوص اگر درد شدید، خودبهخودی یا فقط در یک دندان وجود داشته باشد.
مطالب منتخب سردبیر
ساعت کاری:
شنبه تا چهارشنبه : 8:30 صبح تا 20:00 شب ، پنجشنبه: 8:30 صبح تا 15:00 عصر
0 دیدگاه ثبت شده است
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است. اولین نفر باشید!